Как завязать пояс в таеквондо. Таэквондо как завязать пояс


Как завязать пояс в таеквондо - Полезное

Как и в других восточных боевых искусствах, в таеквондо облачение бойца обязательно включает в себя кимоно (добок) и правильно завязанный пояс.  Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – черный пояс. Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы. Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. Смотрите видео или следуйте схеме.

/800/600/http/tornado-lg.at.ua/_si/0/67153597.gif

www.jitae.lv

Как правильно завязывать пояс в тхэквондо

Как правильно завязать пояс в тхеквондо

     Понаблюдал сегодня за учениками, посмотрел на то, как у них завязаны пояса, решил поделиться. 

     В восточных боевых искусствах и в тхеквондо форма бойца обязательно включает в себя кимоно (добок) и правильно завязанный пояс. Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – черный пояс.   

        Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы.

Основные правила для правильно завязанного пояса:

- Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх.

- Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины - это символизирует гармонию между телом(силой) и духом.   Хотя считается, что нет разницы с какой стороны дух, а с какой сила, многие все-таки предпочитают завязывать СИЛУ(фамилия) справа, а ДУХ(организация) слева.

     Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. 

 Смотрите видео или следуйте схеме.

poltavawtf.blogspot.ru

Как завязывать пояс в тхэквондо? - "Лев" - детский клуб тхэквондо

www.thekwondo.com

Как завязать пояс в таеквондо

Как и в других восточных боевых искусствах, в таеквондо облачение бойца обязательно включает в себя кимоно (добок) и правильно завязанный пояс.  Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – черный пояс. Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы. Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. Смотрите видео или следуйте схеме.

www.jitae.lv

Как завязать пояс в таеквандо

Инструкция

Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам.

Видео по теме

Источники:

www.kakprosto.ru

Практически любой вид восточных боевых искусств, предполагает облачение бойцов в специальную форму – так называемое, кимоно. В каждом кимоно есть пояс, который необходимо уметь правильно завязывать. В этой статье мы расскажем о том, как завязать пояс в тхэквондо.

Цвет пояса свидетельствует об уровне подготовки спортсмена. Градация цветов пояса позволяет определить, на каком уровне находится боец, и каким уровнем владения мастерства он владеет.

Так, новички имеют белые пояса, а вот у самых мастеровитых и опытных бойцов имеются черные или красные пояса. Однако, вне зависимости от того, какого он цвета, правильно завязывать пояс – самая настоящая обязанность для каждого бойца. Согласно традициям, правильное завязывание это уже шаг к победе.

Для того чтобы завязать пояс, его необходимо взять таким образом, чтобы концы имели одинаковую длину. Далее, зафиксируйте пояс на животе и заведите назад его концы. Конец пояса, который проходит справа, заводится за спину под конец, который проходит слева.

Далее, этот конец нужно подвести вперед, и направить его к средине живота. После, вывести конец из-под пояса в направлении снизу вверх. Один конец пояса должен свисать вниз. Далее, другой конец пояса нужно провести по верхнему кругу и завести вперед, просунуть под обоими слоями пояса снизу и вверх.

Теперь, нужно затянуть два конца. Далее, тот конец, который свисает вниз, должен быть гладким, и не перекручиваться. А конец, который расположен сверху, нужно завязать и потянуть за оба конца. Завязывать нужно до тех пор, пока не получится прочный узел, а оба конца свисающие из узла, не получат равную длину.

Когда вы завязываете пояс, следите за его срединой, которая находится у вас на животе. Тогда, поддержать симметричность обоих концов будет намного проще. Чтобы правильно зафиксировать кимоно, всегда нужно делать 2 оборота пояса, а выравнивать его концы нужно, когда вы завязываете его.

Таким образом, внешний конец пояса всегда будет делать подхват 2-х оборотов впереди, после чего будет выводиться наверх. Узел в кимоно тхэквондо считается правильным, когда он завязывается в горизонтальной плоскости.

Для новичков советуем научиться завязывать пояс одним оборотом, пользуясь поясом, длиной 160-170 см. После, когда техника завязывание будет отточена, вы научитесь завязывать пояс в два оборота, согласно всем правилам искусства тхэеквондо.

Еще советы о боевых искусствах:

www.dobsovet.ru

Как завязать пояс в таеквондо - Полезное

Как и в других восточных боевых искусствах, в таеквондо облачение бойца обязательно включает в себя кимоно (добок) и правильно завязанный пояс.  Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – черный пояс. Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы. Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. Смотрите видео или следуйте схеме.

/800/600/http/tornado-lg.at.ua/_si/0/67153597.gif

www.jitae.lv

Как завязать пояс в таеквандо

В большинстве восточных боевых искусств употребляется полностью определенная форма одежки. Обычно, это штаны и куртка свободного покроя. Чтоб заниматься единоборствами было комфортно и неопасно, куртка бойца не имеет жестких застежек либо пуговиц, а удерживается с помощью особенного пояса. В борьбе таеквандо таковой пояс обычно также свидетельствует о ранге, достигнутом спортсменом. Правильное завязывание пояса – это собственного рода искусство.

Цвет пояса в таеквандо

В таеквандо цвет пояса спортсмена свидетельствует о его квалификации и опыте. Начинающим бойцам выдается пояс белоснежного цвета. Начиная с белоснежного и поочередно доходя до красноватого пояса, боец проходит своеобразную аттестацию один раз в три месяца.

Тем, кто получил красноватый пояс с нашивкой темного цвета, нужно пройти курс занятий в течение полугода, чтоб получить еще одну квалификацию. Если же спортсмену удалось в течение пары лет показать высочайшие результаты в состязаниях, он может претендовать на темный пояс.

Обычно в таеквандо употребляются пояса последующих цветов: белоснежного, желтоватого, зеленоватого, голубого, красноватого и темного. Каждому цвету приписывается некое символическое значение.

К примеру, белоснежный цвет символизирует незапятнанный лист, в который новенькому еще только предстоит вписать 1-ые строчки. Желтоватый цвет, соответствующий для восходящего солнца, значит начало долгого пути в овладении мастерством. Темный цвет символически соединяет воединыжды внутри себя все цвета, все стадии от белоснежного до красноватого. Тот, кто обладает черным поясом, уже понял технику и философию таеквандо.

Как верно завязывать пояс

Удерживайте пояс на талии, за ранее запахнув полы куртки. При всем этом концы пояса обязаны иметь равную длину. Оба конца заведите вспять так, чтоб правый конец проходил под левым.

Правый конец пояса подведите вперед, направляя к середине животика, и выведите снизу ввысь. Сейчас этот конец пояса должен свешиваться вниз. 2-ой конец проведите сверху, заведите вперед и проденьте под пояс снизу ввысь. Сейчас оба конца затяните, следя за тем, чтоб тот конец, который движется вниз, не был перекрученным. Возьмитесь за верхний и нижний концы и потяните за их, пока не появляется ровненький и крепкий узел. Концы пояса должны быть равной длины.

Когда вы завязываете пояс, всегда ориентируйтесь на его середину, находящуюся впереди. Делая обороты вокруг корпуса, выравнивайте концы пояса, чтоб обеспечить их симметричность. Концы затянутого пояса должны быть не выше нижнего среза куртки и не ниже колен.

Начинающим спортсменам обычно разрешается делать один оборот вокруг талии, используя более маленький пояс, а в предстоящем, по мере скопления опыта, вы научитесь завязывать длиннющий пояс на два оборота.

tipsboard.ru

Как Завязать Пояс Тхэквондо

Как завязывать пояс

Сэнсэй Дмитрий Камазин учит как завязывать пос в каратэ.Вариант для учеников.

Vor 2 years

Как завязать пояс!

Как заработать Cobby TV партнерская программа DE-film - my.cobby.tv/apply?referral=88996 Одежда для...

Vor 2 years

de-film.com

КАК ЗАВЯЗАТЬ ПОЯС В ТХЭКВОНДО: Как завязать пояс и сложить добок

Обладатель чёрного пояса-боец, постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо. Синий пояс – цвет неба и морских глубин. Чёрный пояс – цвет мудрости. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается одевать белую футболку. Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия.

Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от Пояса, занимает место в конце группы. В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать.

Пояса и разряды Тхэквондо

При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика. Сидеть в зале можно только по-турецки, с прямой спиной, руки – на коленях. Запрещается вытягивать ноги в сторону инструктора и лицевой стороны доянга. Взносы за обучение следует вносить всегда в установленный день. Знания нельзя купить, взносы – это скромная возможность выразить свою благодарность.

Пояса в тхэквондо – визитная карточка бойца

Соблюдать чистоту в раздевалках. Инструктору рекомендуется при присутствии гостей повторить хорошо изученную технику, в этом случае посторонний фактор способен послужить дополнительным стимулом для занимающихся. Всем присутствующим на тренировке следует встать во время поклона в начале и в конце тренировки.

Воспрещается ходить по залу, есть, пить, быть в нетрезвом состоянии, совершать что-либо, способное отвлечь внимание занимающихся от процесса обучения. До и после разговора с инструктором занимающийся должен сделать поклон. Когда инструктор объясняет приемы или философию, следует встать в позицию сё (ноги на ширине плеч, руки за спину). Если инструктор вызывает занимающегося для демонстрации приема, следует сделать поклон до и после показа.

Старшими учениками считаются те, у кого выше Пояс. Среди равных Поясов старшими считаются те, кто дольше занимается. За ошибки в технике имеет право наказывать только инструктор. Практически любой вид восточных боевых искусств, предполагает облачение бойцов в специальную форму – так называемое, кимоно.

Значение цвета пояса

Цвет пояса свидетельствует об уровне подготовки спортсмена. Градация цветов пояса позволяет определить, на каком уровне находится боец, и каким уровнем владения мастерства он владеет.

Теперь, нужно затянуть два конца. Далее, тот конец, который свисает вниз, должен быть гладким, и не перекручиваться. Когда вы завязываете пояс, следите за его срединой, которая находится у вас на животе. Таким образом, внешний конец пояса всегда будет делать подхват 2-х оборотов впереди, после чего будет выводиться наверх. Узел в кимоно тхэквондо считается правильным, когда он завязывается в горизонтальной плоскости.

Белый пояс – цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором ещё только предстоит написать первые строки тхэквондо. Красный пояс – цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени-времени сбора урожая и подведения итогов. Коричневый пояс – цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры это дерево крепко стоит своими корнями на земле-культуре и традициях тхэквондо. Это накрепко связавший свою жизнь с тхэквондо человек.

Как завязывать пояс кимоно

Сначала вспомним или узнаем что-то новое – немного про Дедов Морозов, как и когда они появились, как они называются в других странах и много других интересных фактов и историй.

Как правильно завязывать пояс; подробная инструкция.

Добок состоит из брюк, верхнего предмета одежды и пояса, добок подобен национальной Корейской одежде. Также считается, что длинный верхний предмет одежды и брюки, состоял из той же самой ткани, что и найденная в захоронениях трех королевств. Добок, представляющий собой подобие традиционной Корейской одежды олицетворяет собой союз геометрических фигур: круг, прямоугольник и треугольник.

Завязывание пояса

Добок, который сильно отличается от обычной одежды, несет дух традиций это аргументирует его ношение и стимулирует к более серьезному подходу во время занятий таэквон-до. Согласно Инь и Янь концепции человек — малая общность всеобщего бытия, брюки являются Инь — землей, верхний предмет одежды символизирует Янь — небеса, пояс символизирует самого человека.

Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра – он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Зелёный пояс – цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зёрна, но эти зерна ещё очень маленькие и слабые. Разговаривать с инструктором следует в уважительном тоне. При обращении необходимо использовать слова: «Сабом-ним» (в зависимости от пояса) или по имени-отчеству.

Уже опубликовано на сайте:

  • Марка алюминия А995Марка алюминия А995Алюминий в организме. Применение Алюминия. Физические свойства Алюминия. Сейчас алюминий иногда используют в производстве бижутерии. Алюминий легко растворяется в щелочах, выделяя водород […]
  • 13 – Предатель Коряга и склад “Долга” – YouTube13 – Предатель Коряга и склад “Долга” – YouTubeПосле разговора с ним, в котором Коряга будет всё отрицать, квест будет закончен. В разговоре Коряга будет хвастать своими связями и угрожать испортить Дегтярёву репутацию. Беседуем с […]
  • Подземелье Закрытой школыПодземелье Закрытой школыВ 40 километрах от Москвы, в Солнечногорском районе под Зеленоградом, расположена усадьба Середниково. На мой взгляд, обязательно надо посетить усадьбу Середниково с экскурсией. В 1946 […]

labrowendosin.ru

Тхэквондо как завязать пояс

Как завязывать пояс в тхэквондо? - "Лев" - детский клуб тхэквондо

www.thekwondo.com

Как завязать пояс в таеквандо

Как и в других восточных боевых искусствах, в таеквандо облачение бойца обязательно включает в себя кимоно и правильно завязанный пояс. Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – красный или черный пояс. Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы. Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. Как завязать пояс в таеквандо

www.kakprosto.ru

Техника, удары, тактика Тхэквондо ВТФ

Подгузники, подгузник, многоразовые подгузники Автомобильные GPS навигаторы

 

Как завязывать пояс Тхэквондо ВТФ?

Белый пояс - цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором ещё только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс-пояс для начинающих заниматься тхэквондо.

Жёлтый пояс - цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который ещё только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

Зелёный пояс - цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зёрна, но эти зерна ещё очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

Синий пояс - цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознаёт, что он частица целого. Обладатель синиго пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

Красный пояс - цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени-времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.

Коричневый пояс - цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры это дерево крепко стоит своими корнями на земле-культуре и традициях тхэквондо. Это накрепко связавший свою жизнь с тхэквондо человек.

Чёрный пояс - цвет мудрости. Чёрный цвет объединяет в себе все цвета спектра-он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель чёрного пояса-боец, постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.

Значение поясов в Тхэквондо ВТФЧто означают пояса?

как бинтовать руки в боксе Популярные цифровые фотоаппараты

we-tkd.ru

Как завязать пояс в таеквондо

Как и в других восточных боевых искусствах, в таеквондо облачение бойца обязательно включает в себя кимоно (добок) и правильно завязанный пояс.  Пояс много говорит об уровне спортсмена – существует целая градация цветов поясов, согласно которым ученик переходит на новые, более высокие уровни, доказав свое мастерство на экзаменах и соревнованиях. Новички носят белый пояс, а самые опытные бойцы – черный пояс. Независимо от цвета пояса, его нужно уметь правильно завязывать – считается, что верно завязанный пояс уже является частью победы. Возьмите пояс так, чтобы его концы были одинаковой длины, и закрепите его на животе. Заведите назад оба конца, и тот конец, который идет с правой стороны, заведите за спиной под тот конец, который идет с левой стороны. Подведите этот конец пояса вперед, направляя его к середине живота, и выведите из-под пояса снизу вверх. Конец должен свешиваться с пояса вниз. После этого второй конец проведите по верхнему кругу, заведите вперед и просуньте под оба слоя пояса снизу вверх. Оба конца затяните. Конец пояса, свисающий вниз, должен быть гладким и не перекрученным. Конец сверху завяжите и потяните за оба конца пояса, пока не получите прочный узел. Оба конца, свисающие с узла, должны иметь равную длину. Завязывая пояс, ориентируйтесь на его середину, находящуюся на животе, чтобы обеспечить симметричность обоих концов. Для правильной фиксации кимоно всегда делайте два оборота пояса и выравнивайте его концы в процессе завязывания. Внешний конец пояса всегда делает подхват обоих оборотов пояса спереди, а затем выводится наверх. Правильный узел в поясе для таеквондо завязывается в горизонтальной плоскости. Если вы – начинающий ученик, попробуйте завязать пояс в один оборот, используя для начала пояс длиной 160-170 см. В дальнейшем, с увеличением опыта, вы сможете завязывать пояс на два оборота по всем правилам. Смотрите видео или следуйте схеме.

www.jitae.lv

Практически любой вид восточных боевых искусств, предполагает облачение бойцов в специальную форму – так называемое, кимоно. В каждом кимоно есть пояс, который необходимо уметь правильно завязывать. В этой статье мы расскажем о том, как завязать пояс в тхэквондо.

Цвет пояса свидетельствует об уровне подготовки спортсмена. Градация цветов пояса позволяет определить, на каком уровне находится боец, и каким уровнем владения мастерства он владеет.

Так, новички имеют белые пояса, а вот у самых мастеровитых и опытных бойцов имеются черные или красные пояса. Однако, вне зависимости от того, какого он цвета, правильно завязывать пояс – самая настоящая обязанность для каждого бойца. Согласно традициям, правильное завязывание это уже шаг к победе.

Для того чтобы завязать пояс, его необходимо взять таким образом, чтобы концы имели одинаковую длину. Далее, зафиксируйте пояс на животе и заведите назад его концы. Конец пояса, который проходит справа, заводится за спину под конец, который проходит слева.

Далее, этот конец нужно подвести вперед, и направить его к средине живота. После, вывести конец из-под пояса в направлении снизу вверх. Один конец пояса должен свисать вниз. Далее, другой конец пояса нужно провести по верхнему кругу и завести вперед, просунуть под обоими слоями пояса снизу и вверх.

Теперь, нужно затянуть два конца. Далее, тот конец, который свисает вниз, должен быть гладким, и не перекручиваться. А конец, который расположен сверху, нужно завязать и потянуть за оба конца. Завязывать нужно до тех пор, пока не получится прочный узел, а оба конца свисающие из узла, не получат равную длину.

Когда вы завязываете пояс, следите за его срединой, которая находится у вас на животе. Тогда, поддержать симметричность обоих концов будет намного проще. Чтобы правильно зафиксировать кимоно, всегда нужно делать 2 оборота пояса, а выравнивать его концы нужно, когда вы завязываете его.

Таким образом, внешний конец пояса всегда будет делать подхват 2-х оборотов впереди, после чего будет выводиться наверх. Узел в кимоно тхэквондо считается правильным, когда он завязывается в горизонтальной плоскости.

Для новичков советуем научиться завязывать пояс одним оборотом, пользуясь поясом, длиной 160-170 см. После, когда техника завязывание будет отточена, вы научитесь завязывать пояс в два оборота, согласно всем правилам искусства тхэеквондо.

Еще советы о боевых искусствах:

mod-niki.ru